Bercinta adalah momen intim yang sangat personal dan emosional bagi setiap pasangan. Salah satu fenomena yang sering terjadi saat bercinta adalah mendesah. Mendesah dapat menjadi ekspresi alami dari p...
Akhir-akhir ini, roti sourdough sedang naik daun. Banyak yang bilang roti ini lebih sehat daripada roti biasa. Tapi, apa benar begitu? Yuk kita lihat hasil riset! Apa itu sourdough? Sourdough adalah r...
Puasa intermiten atau intermittent fasting (IF) kian populer sebagai strategi penurunan berat badan dan gaya hidup sehat. Namun, di balik tren ini, apa kata sains terbaru? Sejumlah tinjauan sistematis...
Di balik rasa manis dan lembutnya, cokelat — terutama yang kaya kakao — menyimpan cerita ilmiah yang membuatnya layak disebut ‘superfood’ dalam jumlah yang tepat. 1. Sahabat Jantung yang Tersembunyi D...
Secangkir kopi di pagi hari mungkin lebih dari sekadar pengusir kantuk — ia bisa menjadi sekutu melawan kanker. Namun, tidak semua ceritanya manis. Garis Besar Penelitian Rangkaian studi internasional...
Kopi adalah bahasa universal bagi mereka yang butuh fokus. Tapi di balik aromanya yang memikat, kopi menyimpan cerita ilmiah tentang kesehatan — dari jantung, otak, hingga panjang umur. Selama ini kop...
Ketika tubuh sakit, kita sering mencari obat. Tapi sebelum membuka botol apotek, ada satu solusi yang nyaris selalu tersedia di depan mata — namun sering diabaikan: air putih. Di dunia yang ramai deng...
Dalam masyarakat Indonesia, banyak kebiasaan makan yang dianggap normal ternyata memiliki dampak panjang terhadap kesehatan—khususnya risiko kanker. Studi lokal dan global mengonfirmasi: makanan olaha...
Di tengah meningkatnya kasus kanker di Indonesia, narasi pencegahan tak bisa lagi sekadar slogan. Gaya hidup sehat dan pola makan yang tepat terbukti secara ilmiah mampu mengurangi risiko kanker hingg...
